快乐是一种能力-【xinwen】

快乐是一种能力

感悟一：

快乐是一种潜质！

我们生活中会存在很多很多样的情绪，而这些情绪也代表了一个人的‘喜、怒、哀、乐’对生活所领悟的酸甜苦辣。总之这些复杂化的情绪构成了更加完美的人类。而在这些情绪里总会有一个占比例最大的，别人会觉得是苦，有的人是甜，有的人是……而我却觉得是乐，正因生活有了快乐而精彩！

试想一下，如果我们的生活中没有快乐，那是一件多么恐惧的的事情啊！我们千篇一律的生活，面无表情的交谈，莫不关心的生活，生活中便没有一点乐趣，那如一具行尸走肉又有什么区别？！因此我们要乐观的应对生活，让自己的生活充满阳光。遇到困难时也不会气馁，勇敢地去应对，发奋的去克服。而且我觉得只让自己快乐还不够我们就应让身边的人也同样快乐起来。让他们因你而快乐，让他们受到你的感染而变得快乐起来，那时你便会有一种成就感。

其实让自己快乐和让别人快乐是不一样的，自己快乐很容易正因你知道自己有什么烦心事和忧愁，只要自己克服过去那么你便会看得很开，但是这又同样是一个困难的使命，正因如果你找不到原因那么你就会永远打不开这个结，永远的不会真正的快乐起来。而让别人快乐呢，则是要考察你的细心，看你能不能发现别人的烦恼，然后解决它给他们带来快乐。

不好觉得我说的这个会很难，其实它是一件再简单但是的事啦!让别人快乐的事有很多，不需要你去花大的代价去让他们快乐，那是一种做作，如果真的有人愿意的话那么他就是爱慕虚荣，还是没有真的快乐。你只要从身边的小事做起。就比如说，在你父母劳累了一天回来后，你帮他们垂垂肩，倒杯水也是让他们快乐的。当然我期望要一向做下去，不然那也不算让他人真正的快乐。你得让父亲母亲感受到你你的改变，感受到你长大了，那时你才算是成功了！又比如说在同学受伤时你去帮忙他，他也会一阵感动。就拿我们班的这个例子来说吧：我们班的杨子琪同学正因莫些原因伤到了脚，脚上缠上了厚厚的白纱布行动很不方便，又偏偏我们在6楼，虽然他的母亲会常来扶他上下楼，但也不可能一只啊！因此我们班上的人遇到了都会帮忙他，留意的上下6楼。他是数学课代表，数学老师的办公室在1楼，他每次送作业又不方便，这时候我又看到了张子伟或其他的人无偿的帮忙他把作业送去。这并不是甚么惊天动地的大事，却让人的心有所触动。让当事人感动，快乐着。

因此，其实快乐在生活中处处都能发现，只是考验你是不是善于发现生活，是不是喜爱把快乐带给大家，和别人一齐分享罢了。

这既是一种情绪，也是一种潜质。

感悟二：

快乐是一种潜质（经典散文）

快乐，就像一个讨人喜爱的精灵，时刻在人间飘荡。所到之处，都好似雨后的阳光洒满大地。快乐能够说是每个人的终极追求，即每个人无论有什么理想和追求，最终的目的都是为了获得快乐。只是不一样的人有不一样的快乐观罢了。有多少人一生苦苦追寻着快乐，到之后却又事与愿违呢？(平常心态)

“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”用来形容“快乐”真是太好但是了。又像”众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。快乐就好比一只翩翩飞舞的蝴蝶，你若伸手去抓它，往往会落空；但如果你静静地坐下来等候，它反而会在你身上停留。

有许多人天天忙这忙那，不就是为了权力和金钱吗？大多数人认为，有了权力和金钱就会快乐。但是又有多少有钱人和有权人对自己现有的一切都不知足，还想“更上一层楼”呢？他们的一生，注定在忙忙碌碌中度过，没有快乐。因此，快乐并不等于金钱。因此，有经济头脑的人不代表他们”会”快乐。

在这许许多多来来往往的人潮中，有几个人能够发自内心地大声说：”我很快乐”呢？想必那必须是凤毛麟角吧。因此，即使生活充实，也不代表快乐。

快乐很容易，只要你有一颗知足的心。那里的知足并不代表不求上进。其实，健康地生活着就能够是一种快乐。在那里打一个比方。地球上的人并不知道地球有多美，而身在太空的航天员看到的地球则很美很美。同理，大难不死的人，之因此觉得活着很快乐，就是正因站在了“死”的位置上来看待“生”。“生在福中不知福。失去了才知道珍惜。”都可对此进行说明。当然我们不能都去经历一下能使人死亡的大难，但是，我们就应透过聪明地想象、比较、意念、假设等心智活动，来意识到健康地活着是多么地快乐。

快乐，说简单它很简单，说难却又很难。说它是一种潜质一点也不为过。它像春雨后的一声春雷，唤醒了多少人的心，让他们忘却疼痛，帮他们驱赶悲伤，使人们的生活中充满著正能量。

感悟精选三：

快乐是一种潜质

快乐是一种潜质，在任何时候都持续一种快乐的情绪需要智慧。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么?正因快乐是一种潜质。

人活得快乐与否，全凭他主观意念所断定，它不取决于外在客观条件，而是取决于内在心理变化的历程。所谓人生景不一样，就是这个道理。快乐的人之因此永远快乐，并不是正因他的生活个性平顺，而是正因他能以坦然愉快的情绪去看待人生的一切，快乐的人对于人生采取了一种看风景的的姿态，自在从容；悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势，执著劳碌。

将人世的一切视作风景，便有忘我的神韵，一切只是花开花落，早晨黄昏，风吹柳絮，雁过天际，顺其自然而已。以无为之心，做有为之事；其实快乐和际遇无关，“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，颜回令人钦佩的是他对生活的态度，应对艰苦的环境，不哀叹，不抱怨，依然自得其乐。一个人如果心灵强大，应对人生坎坷再落魄也会坦荡愉快，而如果没有这种力量，锦衣玉食万事如意也许会郁郁寡欢，单纯靠物质的极大满足是不可能解决所有的心灵问题的。(梦见鸡蛋)

人生只要掌握五个“秘诀”，便会快乐多了：多点付出，少些要求，释放憎恨，避免忧虑，活得简单。用心的快乐需要培养。以五条“秘诀”而论，要做到多些付出，就务必有体力、智力和拼搏的潜质；少提要求，务必学会明白；释放憎恨，务必学会宽容；避免忧虑，务必有自制力；简单生活，务必有“放下”的潜质。当得到的东西和愿望相左时，要明白他人并从自身找原因。海纳百川，有容乃大，有潜质宽容别人的人是心胸开阔的人、快乐的人；而忧虑是放纵的结果，是嗜欲的寄生虫，没有自制力的人，自由离他最远。

没有自律便没有自由，没有自由便没有快乐。品味着生命百态，感觉若想真正地快乐，的确不易。正因真正的快乐，需要一颗最单纯、最澄澈的心。这就是为什么孩子很容易快乐。经历着人生的风霜雨雪，要想持续快乐，不但需要心境清明，更需要智慧。日渐成熟的心态，健康的人格尤其重要。能够持续快乐，不论得到抑或失去，不论事业有成抑或平平凡凡，不论一帆风顺抑或坎坷受挫，是真正的聪明。持续快乐，是一种潜质。

快乐的秘诀就是找到内心的安宁。当你在锱铢必较得失的时候，快乐就从你掐算的指间溜走；当你不顾一切地攀爬高峰的时候，快乐就在你毫不流连的沿途中遗失了。心中无我、完善大我、直面小我，留一方净土，存些许纯真，这才是快乐的源泉和动力，虽达不到仁者那样无忧，智者一般无虑，却也获得了快乐的潜质。

人生在世不如意事常八九，这是一种客观规律，不能够人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说，或是一场戏剧，自己就是那部作品中的一个主角，情绪就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒。”既然悲观于事无补，那我们何不用乐观的态度来对待人生，守住乐观的心境呢?

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