瞧一瞧：失眠原因有哪些_11

大少数人需要在白昼工作、学习，但是随着社会的提高，生活节奏放慢，加班熬夜也是常事。很多人有过白昼想睡觉的经历，但是白天是10分影响工作和学习的，以是良多人会想办法进行减缓。

中医以为，精足则气充，气充则神旺。精、气、神为人身3宝，3宝傍边，以精为首，故凡精神、精气、精血等均以精为基。5脏、气血、肉体为人体的根本物资，是保持生命活动的物资基础，失眠原离婚房产分割
因有哪些。此中又以5脏为要，故有“5脏坚固，血脉和调……各如其常，乃能久常"之说。而现代社会，良多人忙于工作常常加班熬夜，精气缺乏，白天想睡觉等，可以说是常事，以是精气不足也是致使白天没精神的1大重要因素。而闻名中医施今墨先生的遗方，中央首长保健方——雷允上健延龄胶囊，自然受人社会人士的1致亲睐。

施今墨是我国近代闻名的西医临床家、教育家、改革家，北京4大名医之1。失眠原因有哪些，他认为人的精气神血是生命物资的基础，脏腑功能正常是健康的保证，抗衰老需求补养气血，调度脏腑。气血充足、脏腑不损、天年未尽，并没有死理。而填精髓、养气血、调脏腑、固本元这102个字浓缩了施今墨的保健思想的准则，也正是依据这些，施今墨研制了“补固肾气精血方”。

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世后，其后人在认真考察后，将“补固神气精血方”的消费权授与了姑苏雷允上这家具有300多年历史的老字号。至此，雷允上药业投入宏大的人力物力，精选道地药材，应用雷允上药业独到的微丸工艺泛丸后灌装胶囊，成为如今的“健延龄胶囊”。

健延龄胶囊主要由熟地黄、制何首乌、黄精、黑豆、黑芝麻、侧柏叶、黄芪、山药、茯苓、芡实、西洋参、天冬、麦冬、紫河车、珍珠遗产继承
、虎魄、龙骨17味药组成。两两对药，分别起到不同功效并且彼此互补，失眠原因有哪些。紫河车对西洋参，可补气血、养阴益精，提高免疫力，增强抵抗力;茯苓对黄芪，可健脾益气，改良食欲不振;芡实对山药，改良养分运化能力;珍珠对虎魄，有重镇安神的成效，可以作用于失眠、忘记等。

人们最轻易在春季和秋季出现白昼想睡觉的问题，这时候可以多吃1些生果蔬菜，进行恰当的活动，特殊在晚上要保持充足的睡眠。失眠原因有哪些。