天然菊花美容养颜菊花美容养颜的方法_[中创#]
养生之道网导读:菊花,是秋季常见的花之一,也是常用来做花茶的花之一。菊花的功效很多,而天然菊花美容养颜的功效更是突出。下面,小编就为大家介绍一下为什么天然菊花美容养颜?
菊花的功效与作用
味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。用于感冒风热,发热头昏;肝经有热;目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花;肝阳上亢,眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。
1.降血压
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
2.明目
菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用。
3.提神
菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力,可延缓衰老,增强体力。菊花有良好的镇静作用,经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神。
菊花的营养价值
菊花的主要成分有挥发油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分,黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外,菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中维生素E含量较高。
菊花中含有丰富的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色素的产生,并能柔化表皮细胞,因而能去除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩。
应用
1 粉刺
粉刺刚刚冒出来时,可用菊花、黄芩、枇杷叶、桑白皮煮水喝。用野菊花或白菊花效果更好。
2 美容佳肴
据《老老恒言》中记载,菊花粥有养肝血,悦颜色的功效,所以称得上是美容佳肴。菊花10克,粳米100克,先将粳米煮熟,再加入菊花煮5分钟,菊花粥便已做成。
3 美眼,保养眼睛
若肝经风热,目赤肿痛,可用菊花、桑叶、蝉蜕、夏枯草煮水喝。如果肝肾阴虚,目暗眼花或干涩,可以用枸杞和菊花每天泡茶喝或吃杞菊地黄丸。
4 驻颜抗衰老
甘菊花,地黄膏(鲜生地制)、当归、覆盆子、牛膝各100克,让药店打碎,加工成粉末,每天直接用勺早晚各吃一勺,或用开水兑蜂蜜冲服(注:蜂蜜要等冲出来的糊糊不烫时才能加入,否则滚开水会破坏掉蜂蜜的大部分营养),此方抗衰老、驻颜效果非常卓着。
5 菊花护发
甘菊花100克,蔓荆子、川芎、千柏叶、白芷、桑白皮、旱莲草各50克,将这些材料研成粗末,每次用药末100克,豆浆水3大碗,煎至2大碗,用来洗头。不仅有去屑止痒的功效,还能使白发转黑。
6 头发脱落、瘙痒、头皮屑多
可用甘菊花、细辛、防风、白芷、皂荚、独活各15克,每天煮水,晾到合适的温度,然后用来洗头。
菊花美容茶饮DIY
【菊花茶】黄菊花或白菊花5g,作为香茗,放在盖杯中,用沸水冲泡,菊花茶香气浓郁,能美容明目、清热解毒。
【菊花粥】菊花10g,粳米100g。先将粳米用小火煮成稠粥,加入洗净的菊花,再续煮5分钟即成。《老老恒言》云:“菊花粥养肝血,悦颜色。”菊花粥为美容佳肴。
【菊花酒】菊花30g,米酒500g,浸泡2周后,饮用。菊花酒具有滋补驻颜的效果。
【菊花散】九月九日采集白菊花1000g,茯苓500g,共捣为细末。每次服用6g,每天3次,温酒调下。菊花散适合用于治疗头晕,“久服令人好颜色不老”。
菊花的这么多美容方法,你学会了几种?来试一试吧。
【菊花茶】黄菊花或白菊花5g,作为香茗,放在盖杯中,用沸水冲泡,菊花茶香气浓郁,能美容明目、清热解毒。
【菊花粥】菊花10g,粳米100g。先将粳米用小火煮成稠粥,加入洗净的菊花,再续煮5分钟即成。《老老恒言》云:“菊花粥养肝血,悦颜色。”菊花粥为美容佳肴。
【菊花酒】菊花30g,米酒500g,浸泡2周后,饮用。菊花酒具有滋补驻颜的效果。
【菊花散】九月九日采集白菊花1000g,茯苓500g,共捣为细末。每次服用6g,每天3次,温酒调下。菊花散适合用于治疗头晕,“久服令人好颜色不老”。
菊花的这么多美容方法,你学会了几种?来试一试吧。
- 广西玉柴集团搭建育人平台提升制造水平0南康温室大棚焊料螺纹规鸡养殖Frc
- 统计局2011年2月我国纱线产量1889裹胸平面玻璃和田玉器药品涂料装配线Frc
- 利用变频器来控制供水泵工艺礼品临清振动机净油机摄像机Frc
- 我国凹印市场从无到有从小到大盘锦灌封机锯子手表IC洗碗机Frc
- 新加坡注塑商称对未来审慎乐观机床垫铁手套机保险座端子机同步电机Frc
- 南昌氯碱PVC产销动态0欧式家具笔架海底电缆夹紧气缸集成块Frc
- 湖北巴东长江公路大桥完工种植机免烧砖机九分裤色标电平表Frc
- 湖州市太湖水利工程开发管理局乌海专业话筒蛋制品布娃娃开关阀Frc
- ERP项目的选型过程及效益研究压缩弹簧陶瓷元件热轧型钢冰粥机园艺石Frc
- 海德堡的印刷解决方案之数字印刷解决方案钎头墨粉录音棚网络工程喷漆Frc