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血管硬化溃疡能喝什么粥

发布时间:2019-10-18 02:10:11 阅读: 来源:足浴盆厂家

老年人普遍患有血管硬化的情况,这也是为什么很多老人摔倒以后第一时间不是立刻将其扶起来,而是先将其放平的原因,因为对于血管硬化的患者来说,突然的跌倒如果立刻将其扶起来,很容易导致脑出血等现象,危机生命,所以平时在饮食中我们应该注意多食用一些软化血管的食物。

1、血管硬化溃疡患者饮食要讲究

在平时的饮食中应该注意膳食的平衡和营养,可以多吃一些水果、蔬菜,炒菜要少一些油腻;多吃一些蒸煮的食物,对肠胃好,也对软化血管有一定的作用,不要吃油炸的食物,油炸食物会平添血管的负担,因为这些食物会使血液变得黏稠,加重血流的负担。还有一些常见并且很便宜的蔬菜,有“血液清道夫”的美称,例如:洋葱、红薯、燕麦、山楂等。

2、血管硬化溃疡患者要戒烟戒酒

烟酒已经被称为血管的克星了,医生已经踢出,吸烟酗酒的患者发生血管硬化的年龄比不吸烟不喝酒的人要早发生8年左右的时间,因为烟酒中的物质会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。而吸烟有害健康的宣传语也在到处宣传,医生的话语也在患者的耳边回响,但是健康人总是意识不到烟酒的危害,再次呼吁大家远离烟酒,,还要注意远离二手烟。这是保证血管健康的关键,只有血管健康了,人才能长寿。

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